Sesiones Especializadas de Bienestar Familiar
Conecta con expertos reconocidos que comparten décadas de experiencia en salud familiar, nutrición consciente y desarrollo personal. Cada sesión está diseñada para brindarte herramientas prácticas y conocimientos aplicables en tu día a día.
Nuestros Especialistas
Profesionales con trayectorias consolidadas en sus áreas de especialización, comprometidos con compartir conocimiento valioso y experiencias reales que marcan la diferencia.
Dr. Aurelio Mendoza
Nutrición Familiar y Metabolismo
Con más de 20 años trabajando con familias, Aurelio ha desarrollado enfoques únicos para integrar la nutrición saludable en rutinas familiares ocupadas. Su investigación sobre hábitos alimentarios sostenibles ha ayudado a cientos de familias a encontrar equilibrio sin sacrificar el sabor o la practicidad.
Froilán Villareal
Psicología del Bienestar y Mindfulness
Especialista en técnicas de gestión del estrés familiar, Froilán combina psicología clínica con prácticas de mindfulness adaptadas a la realidad de las familias modernas. Su enfoque práctico ha resultado especialmente efectivo en hogares donde conviven diferentes generaciones y estilos de vida.
Próximas Sesiones Programadas
Cada encuentro está cuidadosamente estructurado para maximizar el aprendizaje y la aplicación práctica de los conceptos presentados.
Estrategias Nutricionales para la Familia Moderna
Conducida por Dr. Aurelio Mendoza
Una exploración profunda de cómo adaptar principios nutricionales sólidos a la realidad de familias con horarios diversos y preferencias alimentarias variadas. Abordaremos desde la planificación semanal hasta la gestión de situaciones especiales como alergias o restricciones dietéticas.
Mindfulness y Gestión del Estrés Familiar
Facilitada por Froilán Villareal
Descubriremos técnicas específicas de mindfulness que pueden integrarse naturalmente en la vida familiar, desde ejercicios de respiración que pueden practicarse en conjunto hasta estrategias para crear espacios de calma en medio del caos cotidiano. Incluye sesión práctica guiada.
Reserva tu Espacio
Las sesiones tienen cupo limitado para garantizar un ambiente íntimo y participativo. La inscripción incluye material de apoyo y seguimiento posterior.
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